Wykłady i warsztaty z dietetykiem

Szkolenie przeznaczone jest dla pracowników

Szkolenie przeznaczone jest dla pracowników, którzy chcą poznać zasady zdrowego odżywiania i planowania posiłków na czas pracy. W wielu polskich biurach posiłki to najczęściej kanapki lub tzw. “cokolwiek” dostępne w pobliskim sklepie spożywczym. Zważywszy na ilość czasu jaką ludzie spędzają w pracy jest to swego rodzaju problem. Prawidłowe odżywianieu leży u podstawy naszego zdrowia, warunkuje kondycję, odporność organizmu, ale też zdolność koncentracji i efektywność w pracy. Nasze szkolenie to szansa na zmianę nieprawidłowych nawyków żywieniowych, a także motywację do działania.
Uczestnicy kursu dowiedzą się wszystkiego na temat zdrowego żywienia. Nauczą się również planować swoje posiłki tak, aby były prawidłowo zbilansowane oraz łatwe do przygotowania. Ponadto uzyskają gotowe przepisy, które będą mogli od razu wdrożyć w życie.
Dla chętnych organizujemy dodatkowo warsztaty kulinarne, podczas których pracownicy uczą się przygotowywania posiłków.

“Jedzenie w pracy nie musi być niezdrowe.”

pozostałe szkolenia:

Szkolenia z ergonomii pracy

Dla poprawy komfortu i wydajności w pracy